20 bonnes raisons de manger du chocolat (pour se déculpabiliser!)

20 bonnes raisons de manger du chocolat (pour se déculpabiliser!)

Le chocolat est probablement la gâterie la plus populaire à travers le monde, mais saviez-vous que lorsque vous en mangez avec modération, il contient plusieurs propriétés qui sont bonnes pour la santé.

Soyez averti par contre que ces propriétés s’appliquent principalement au chocolat noir qui contient des doses beaucoup plus fortes de cacao.

20- C’est une bonne source d’énergie

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Une seule petite pépite de chocolat fournit assez d’énergie pour marcher 46 mètres. Une bonne raison de manger tout le sac!

19-Le chocolat est aphrodisiaque

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Le chocolat contient des phényléthylamines, un acide aminé naturel qui est reconnu pour ses capacités aphrodisiaques et qui pourrait même guérir la gueule de bois!

18- Il peut améliorer la vue

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Le chocolat noir est réputé pour être capable d’améliorer la vue dans des situations où les contrastes sont faibles, comme dans les tempêtes.

17- Il rend de bonne humeur

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Le chocolat contient du tryptophane qui aide à générer de la sérotonine qui est l’hormone du bien-être et de la bonne humeur!

Donc, si un de vos collègues de travail a toujours l’air bête. Offrez-lui du chocolat.

16- Il prévient des problèmes de grossesses

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Des nouvelles recherches démontrent que le chocolat contient de la théobromine qui peut aider à prévenir la toxémie gravidique qui cause des problèmes de grossesse.

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Le chocolat est probablement la gâterie la plus populaire à travers le monde, mais saviez-vous qu’il possède plusieurs propriétés qui le rendent également bon pour la santé?


source : http://list25.com/25-benefits-to-eating-chocolate-that-will-ease-your-guilt/


Matt

Pédagogue, historien, développeur web, webmaster, souverainiste, tantôt de gauche, tantôt de droite, maladroit et baveux. Mathieu est le fondateur du Blogue du Québec et il blogue également à propos de ses passions sur Le Chef Cuisto et Du hockey plein la gueule!

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